大成 信一朗【はてなブログ】

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2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

マインドフルネスを身につけることがあなたのパフォーマンスを高める

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなたは目の前のことに集中できていますか? 過去、未来のことをイメージして頭がいっぱいになっていないですか? 今回はそんなあなたへ、書籍「エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にす…

目標達成までの道筋がより具体的になる3つの要素とは?

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなたには目標達成までの道筋を具体的に決めることができていますか? どこか抽象的になっていないでしょうか? 今回はそんなあなたへ、書籍「7つの習慣 最優先事項」から『原則に基づいた目標…

【最少の時間で成果を最大化するために】人は一度にひとつのことしか集中ができないと認識する

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなた同時に複数の仕事をやろうとしていませんか? 今回はそんなあなたへ、書籍「エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする」から『集中の対象をひとつに決める』について解説します。 …

【最少の時間で成果を最大化するために】人は一度にひとつのことしか集中ができないと認識する

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなた同時に複数の仕事をやろうとしていませんか? 今回はそんなあなたへ、書籍「エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする」から『集中の対象をひとつに決める』について解説します。 …

達成したいと思える目標設定を行うには?

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなたには心から達成したいと思える目標がありますか? 達成したいと思える目標は、あなたの頼もしい味方になってくれます。 今回はそんなあなたへ、書籍「7つの習慣 最優先事項」から『良心は…

悪い癖を捨て、正しい習慣に置き換えるための5つの方法

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなたには治したい悪い癖はありますか? 今回はそんなあなたへ、書籍「エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする」から『悪い癖を正しい習慣に変える方法』について解説します。 では早…

情報は役割ごとにまとめておくことで探しやすくなる

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなたは情報整理が得意でしょうか? それともなかなか整理ができず、必要な情報や重要事項を見つけられなくなったという経験をお持ちではないでしょうか? 今回はそんなあなたへ、書籍「7つの習…

【結果を残すためには?】正しい習慣を続けることが重要

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなたには「習慣」があるでしょうか? この習慣の力を味方にすることで、より良い結果につなげることができます。 今回はそんなあなたへ、書籍「エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にす…

【結果を残すためには?】正しい習慣を続けることが重要

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなたには「習慣」があるでしょうか? この習慣の力を味方にすることで、より良い結果につなげることができます。 今回はそんなあなたへ、書籍「エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にす…

あなたの時間の使い方を効果的に変える考え方とは?

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなたはいつも忙しいと感じていませんか? 「毎日時間が足りないな」と感じているのなら、今回ご紹介する考え方を実践すると変化を感じることができるかもしれません。 今回はそんなあなたへ、書…