大成信一朗です。
こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか。
あなたは自分が決めた目標や約束を守ることができていますか？
今回はそんなあなたへ、書籍「７つの習慣 最優先事項」から『自信と勇気』について解説します。
では早速いきましょう！
【気分に流されずに自分との約束を守る】そのために重要なこととは？
結論、そのときの気分に流されることなく、自分との約束を守るためには心から達成したい！と思う目標を設定することです。
なぜなら、だれかに言われて決めた目標では、自分自身のモチベーションにつながらないからです。
そもそも、目標を立てて努力するということは勇気が要ります。
なぜなら、「目標を達成できるのか？」「そもそもこの目標を達成する必要ってあるの？」などネガティブな思いが込み上げてくるからです。
そこで重要なことは、目標を達成するための「理由」です。
自分自身が心から達成したいと思える目標であれば、この理由が湧き上がってくるネガティブな考えを打ち消してくれます。
さらに、目標達成に向けてあなたの背中を力強く押してくれるパワーになります。
このように自分の気持ちに従って目標を決めるということは、あなたに目標達成のための大きな力を与えてくれるのです。
まとめ
以上、「【気分に流されずに自分との約束を守る】そのために重要なこととは？」を解説させていただきました。
あなたもぜひ、試してみてください。
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▼参考図書▼
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7つの習慣 最優先事項
スティーブン・R・コヴィー 著
A・ロジャー・メリル 著
レベッカ・R・メリル 著
フランクリン・コヴィー・ジャパン 訳
大成信一朗
